Mit Hunden zu spielen kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und besser zu konzentrieren
Quelle: VIDEOELEPHANT (Glomex)
Eine neue Studie von PLOS One hat gezeigt, dass die emotionalen und physiologischen Auswirkungen der Interaktion mit Tieren positive Auswirkungen haben können. Zu diesen Vorteilen gehören ein höheres Energieniveau, positivere Emotionen und ein geringeres Risiko für Gedächtnisverlust. Die Studie legt nahe, dass dies der Grund ist, warum tiergestützte Gesundheitsmaßnahmen und emotionale Unterstützungshunde immer häufiger eingesetzt werden. Die Forscher wollten herausfinden, wie die Stimmung durch verschiedene Arten von Aktivitäten beeinflusst wird, indem sie die Gehirnaktivität maßen und die Emotionen beobachteten. Sie beobachteten 30 Erwachsene im Durchschnittsalter von 28 Jahren, die aus Tierpflegesalons und einer Hundeschule in Südkorea rekrutiert wurden. In einem tristen Raum absolvierte jeder dieser Teilnehmer 8 Aktivitäten mit einem 4-jährigen, gut trainierten weiblichen Pudel. Diese interaktiven Aktivitäten umfassten das Treffen, Spielen, Füttern, Massieren, Pflegen, Fotografieren, Umarmen und Spazierengehen mit dem Pudel. Ihre Gehirnwellen zeigten, dass das Spielen mit einem Hund die Stärke der Alpha-Bnad-Oszillationen erhöht (was auf Stabilität und Entspannung hindeutet). Die Aktivität der Alpha-Gehirnwellen wird auch mit einem besseren Gedächtnis und einem geringeren Stressniveau in Verbindung gebracht. Das Pflegen, Spielen und Streicheln des Hundes ist mit einer verstärkten Beta-Band-Oszillation verbunden, die mit einer besseren Aufmerksamkeit und Konzentration einhergeht.