Experte erklärt: Wer bewusst auf NEAT achtet, darf auch ohne Sport auf den Abnehm-Erfolg hoffen
Quelle: BUNTE (Glomex)
Wer Fett verbrennen möchte, muss nicht zwingend mehr Sport treiben. Ein großer Teil des täglichen Kalorienverbrauchs entsteht laut Langlebigkeitsexperte Gerd Wirtz durch NEAT.