Körperliche und geistige Gesundheit

Bewegung am Freitagmorgen vertreibt Kummer und Sorgen

Quelle: KRONE.TV (Glomex)

Mit Spaß an der Bewegung in den Tag! In 20 Minuten führt Philipp durch einfache, effektive Übungen für jedes Alter und Fitnesslevel. Ob Anfänger oder Profi – regelmäßiges Mitmachen stärkt Körper und Geist.