20-Powerminuten im Sitzen am Donnerstag
Quelle: KRONE.TV (Glomex)
Donnerstag ist Sesseltag: Philipp bringt Energie in den Tag – mit kurzen Aktivierungs- und Kraftübungen im Sitzen für Zwischendurch.
Quelle: KRONE.TV (Glomex)
Donnerstag ist Sesseltag: Philipp bringt Energie in den Tag – mit kurzen Aktivierungs- und Kraftübungen im Sitzen für Zwischendurch.