Körperliche und geistige Gesundheit

Trotz hoher Temperaturen gut schlafen: Gut vorbereitet durch die Hitzewelle

Quelle: COVER MEDIA (Glomex)

Gerade nachts setzt uns Hitze oft besonders zu, wir wälzen uns schlaflos hin und her. Doch mit ein paar Tricks können wir dem vorbeugen, um die ersehnte Nachtruhe zu finden.