Körperliche und geistige Gesundheit

Sich im Notfall wehren können: Selbstverteidigung in Regensburg

Quelle: MITTELBAYERISCHE VIDEO (Glomex)

Es gibt in Regensburg gleich mehrere Vereine, die Kurse zur Selbstverteidigung anbieten - einer davon ist Fight Fusion. Wir haben mit der Trainerin Hannah Rauch über die Kampfsportart "Grappling" und Selbstverteidigung gesprochen.