Effektive Po-Übungen: Aktiver Weg zum knackigen und gesunden Hinterteil
Quelle: Fit For Fun (Glomex)
Ein muskulöser Po sieht nicht nur gut aus, sondern streckt zudem die Hüfte und verhindert so das Kippen des Beckens ins Hohlkreuz. Einfache und effektive Übungen für ein gesundes Hinterteil.