Fit im Beet: Bei der Gartenarbeit an den Rücken denken
Quelle: nordbayern.de (Glomex)
Unkraut jäten, Gießkanne schleppen, Hecken stutzen: Die Gartensaison bedeutet vollen Körpereinsatz. Und manchmal auch Verspannungen. So lässt sich ein schmerzendes Kreuz vermeiden.